چطور برای باانگیزه بودن به خودتان انگیزه بدهید

0
188
چطور برای باانگیزه بودن به خودتان انگیزه بدهید

چطور برای باانگیزه بودن به خودتان انگیزه بدهید

تصمیم گیری برای رسیدن به موفقیت کافی نیست. بسیاری از افراد تصمیم می‌گیرند، اما دست به اقدام نمی‌زنند.

رویا پردازی، تماشای افراد موفق و دنبال کردن‌شان در شبکه‌های اجتماعی راحت و لذت بخش است، اما هیچ کدام برای شما موفقیت نمی‌شود.

برای رسیدن به موفقیت باید دست به اقدام بزنید. باید کاری انجام دهید. باید دنباله روی تصمیمات‌تان باشید، حتی اگر سخت و ناراحت کننده بوده و نیازمند ترک منطقه‌ی امن‌تان باشد.

شما باید به خودتان مدام انگیزه دهید، تا زمانیکه انگیزه برایتان تبدیل به عادت شود.

باید هدف‌تان را مدام در ذهن داشته باشید و از شک کردن و داشتن افکار منفی نسبت به توانایی‌تان در دستیابی به آن هدف اجتناب کنید. بدین منظور به انگیزه‌ی مداوم احتیاج دارید.

ما در مورد افراد موفق و پولدار مطالعه کرده و دوست داریم شبیه آنها باشیم. اما واقعیت این است که تمایلی ضعیف کافی نیست. باید تمایلی سوزان داشته باشید که هیچ گونه مانع و شکستی جلویش را نگیرد. تقریبا تمام افراد موفق شکست و رد شدن را تجربه کرده‌اند، اما قدرت درونی‌ای داشته‌اند که باعث شده بلند شوند و به تلاش‌شان ادامه دهند.  در این راه، تنها کسانی که تسلیم نمی‌شوند به مقصد خواهند رسید.

تصمیم دارید جزء کدام دسته باشید:

ـ افرادی که فقط رویاپردازی می‌کنند

– افرادی که سعی می‌کنند، شکست می‌خورند و تسلیم می‌شوند

– یا کسانی که تمام مسیر را صرف نظر از موانع، ترس‌ها و شکست‌ها ادامه می‌دهند

چطور برای با انگیزه بودن به خودتان انگیزه بدهید!

طبیعی است که گاهی اوقات سرخورده، خسته و ناامید شوید. موارد زیر کارهایی هستند که در چنین مواقعی می‌توانید انجام دهید:

۱_ باید اغلب اهمیت هدف‌تان را به خود یادآوری کنید.

۲_به این فکر کنید که چقدر هدف‌تان برایتان ارزش دارد.

۳_تصمیم‌تان برای رسیدن به موفقیت را برای خود تکرار کنید.

۴_ همواره سعی کنید راهی برای تجدید انگیزه و اشتیاق‌تان پیدا کنید.

۵_ به مزایای دستیابی به اهداف‌تان فکر کنید.

۶_در مورد کسانی که به موفقیت دست یافته‌اند مطالعه کنید.

۷_نقل قول‌های الهام بخش از کسانی که به موفقیت رسیده‌اند را مطالعه کنید.

۸_وقتی بی انگیزه و سرخورده هستید ورزش کرده، به پیاده روی یا باشگاه بروید.

۹_خودتان را با افراد مثبت اندیش دوره کنید.

تفکر مثبت

یکی از کلیدهای مهم برای داشتن انگیزه داشتن تفکری مثبت است. ارزش آن را دست کم نگیرید.

جملات انگیزه بخش

کافی است جمله‌ای الهام بخش از خودتان نوشته یا جملات الهام بخش گفته شده توسط دیگران را پیدا کرده و هر زمان که فکر کردید احتیاج است با خودتان تکرار کنید.

کلمات و عبارات انگیزه بخش

۱_ انگیزه پیدا کردن مثل استارت زدن موتور ماشین و شروع به حرکت است.

۲_انگیزه هیجان، شادی، انتظارات مثبت و انرژی را بیدار می‌کند.

۳_انگیزه پیدا کردن یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای دستیابی به آنچه می‌خواهید است.

۴_موفقیت نیازمند آن است که قدرت درونی‌ای انگیزه بخش داشته باشید که شما را به جلو حرکت بدهد. اگر چنین قدرتی ندارید باید آن را توسعه بدهید.

۵_مهم است که تنها برای رسیدن به اهداف مثبت و با ارزش به خودتان انگیزه دهید. اهدافی که هم به سود شما هستند هم دیگران.

آهنگ‌های انگیزه بخش

گوش دادن به آهنگ‌های انگیزه بخش معجزه می‌کند. این کار می‌تواند انرژی و احساسات شما را تقویت کرده و باعث شود که بخواهید دست به اقدام بزنید. در این میان هر فردی می‌تواند از راک گرفته تا کانتری و بی کلام، سبک موسیقی خودش را انتخاب کند. بد نیست که هر روز مدت زمانی را صرف گوش دادن به آهنگ‌های این چنینی کنید.

افزودن دیدگاه

لطفا دیدگاه خود را بنویسید
لطفا نام خود را وارد کنید