۱۰ دلیل احتمالی برای اینکه حس می‌کنید به اندازه‌ی کافی خوب نیستید

تا بحال حس کرده‌اید که به اندازه‌ی کافی خوب نیستید؟ تا به حال از خودتان سوال کرده‌اید که چرا دیگران برای آن کسی که واقعا هستید ارزش قائل نیستند؟ شاید دلیل آن موارد پایین باشد.

۱.شما مدام استاندارهای خودتان را از موفقیت، با دیگران مقایسه و اندازه‌گیری می‌کنید.

« من لیسانس گرفتم، ولی بقیه ارشد و دکترا دارن. من به اندازه‌ی کافی باهوش نیستم، هیچوقتم قرار نیست کار درست حسابی گیرم بیاد.»

۲. وقتی مراقب سلامتی‌تان نباشید حس خوبی نداشته و عملکردتان تنزل پیدامی‌کند.

تصورکنید: شب قبل فقط ۲ ساعت خوابیدید و صبح فردا می‌خواهید سخت ورزش کنید. فرقی نمی‌کند چقدر سخت تلاش می‌کنید اما نمی‌توانید رکورد قبلی‌تان را بزنید. در این شرایط فکر می‌کنید دارید درجا می‌زنید و هیچوقت قرار نیست پیشرفت کنید.

۳. از اینکه به اندازه‌ی کافی خوب نیستید شکایت می‌کنید اما هیچ کاری در ارتباط با آن انجام نمی‌دهید.

« زندگی‌تان با شانس بهتر نمی‌شود، با تغییر بهتر می‌شود.» Jim Rohn

۴. فکر می‌کنید باید مثل سوپرمن بوده و در همه چیز خوب باشید.

۵. شما کمالگرا هستید.

۶. شما همواره به فکر ای‌کاش‌ها هستید اما به دارایی‌های خودتان و اینکه چطور می‌توانید از آنها به سود خودتان استفاده کنید توجه ندارید.

۷. سعی می‌کنید همه کار انجام دهید اما همه چیز را نصفه کاره ول می‌کنید. شما هدف یا لیستی از چیزهایی که می‌خواهید به آنها دست پیداکنید ندارید. مدام حس می‌کنید گم شدید.

۸. وقتی روی یک چیز کار می‌کنید کاملا حضور ذهنی ندارید.

بعد از اینکه یک کار را تمام کردید حتی یادتان نمی‌آید چه کار کردید.

۹. نمی‌خواهید اعتراف کنید که تنبلی کرده و به اندازه‌ی کافی تلاش نمی‌کنید چون این باعث می‌شود حس بدتری نسبت به خودتان داشته باشید.

۱۰. مدام به این فکر می‌کنید که به اندازه‌ی کافی خوب نیستید.

به هرچیزی که فکر کنید، تبدیل به آن می‌شوید. بودا

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید