خانه کتاب های الکترونیکی کتاب الکترونیکی “چگونه ذهن خود را متمرکز کنید”
حراج!

کتاب الکترونیکی “چگونه ذهن خود را متمرکز کنید”

18,000 تومان 9,000 تومان

چگونه با انجام این تمرینات ساده، تمرکز خود را قوی تر کنید!

آیا متمرکز ماندن بر یک فکر یا یک فعالیت بیش از چند لحظه برایتان دشوار است؟ آیا ذهنتان مدام از فکری به فکر دیگری می پرد؟

شما می توانید قدرت تمرکزتان را با دنبال کردن دستورالعمل هایی که این کتاب به شما ارائه می دهد قوی تر کنید!

با یک ذهن متمرکز، دقت وتوجه و قدرت های ذهنی تان بهبودیافته و می توانید هرکاری را بهتر، با راندمان بالاتر و در زمان کمتری انجام دهید.

توضیحات

چگونه با انجام این تمرینات ساده، تمرکز خود را قوی تر کنید!

آیا متمرکز ماندن بر یک فکر یا یک فعالیت بیش از چند لحظه برایتان دشوار است؟ آیا ذهنتان مدام از فکری به فکر دیگری می پرد؟

شما می توانید قدرت تمرکزتان را با دنبال کردن دستورالعمل هایی که این کتاب به شما ارائه می دهد قوی تر کنید!

با یک ذهن متمرکز، دقت وتوجه و قدرت های ذهنی تان بهبودیافته و می توانید هرکاری را بهتر، با راندمان بالاتر و در زمان کمتری انجام دهید.

 

توضیحاتی درباره ی کتاب:

این کتاب یک دوره ی آموزشی کامل با تمام اطلاعات و دستورالعمل هایی که برای بهبود مهارت تمرکزتان احتیاج دارید به شما ارائه می کند. به کمک این کتاب، توانایی تان برای کنترل ذهن، افکار و توجهتان افزایش خواهد یافت.

تمرکز برای موفقیت در تمام زمینه های زندگی اعم از کار، تحصیل، ورزش، دستیابی به اهداف، به اتمام رساندن وظایف، اصلاح و بهبود خویشتن و مدیتیشن بسیار ضروری است. در حین انجام تمرینات، متوجه بهبود تمرکزتان و افزایش دامنه ی توجهتان می شوید و در هنگام مطالعه، کار کردن و انجام هرکار دیگری متمرکز تر خواهید بود ومی توانید هنگام نوشتن ایمیل، کتاب خواندن، آشپزی، یادگیری یک مهارت جدید، شروع یک کسب و کار و یا هرکار دیگری بهتر تمرکز کنید.

یادبگیرید که چگونه ذهنتان را متمرکز کنید

«چگونه ذهن خود را متمرکز کنید» تمریناتی آسان اما قدرتمند برای آموزش و قوی تر کردن مهارت تمرکزتان به شما ارائه می کند. شاید هم سرتان خیلی شلوغ باشد و هم از توانایی تمرکز خوبی برخوردار نباشید، اما می توانید فقط با ۱۰ دقیقه انجام این تمرینات در طول روز، در طی چند هفته شاهد بهبود تمرکزتان باشید.

تمرکز برای داشتن کنترل بیشتری بر زندگی و به سرانجام رساندن هر کاری به طور موفق مهارتی ضروری است.

دقت کرده اید که ذهن چقدر دوست دارد وقتی می خواهیم  بر روی موضوعی تمرکز کنیم برای خودش پرسه بزند و به چیزهای دیگر فکر کند؟

در هر دقیقه از روز تعداد افکار بی شماری از ذهن  ما می گذرد، توجهش را جلب می کند، آن را به اینجا و آنجا می کشاند و تقریبا تمرکز کردن را غیرممکن می سازد. وقتی تمرکز نباشد، کاری که برای به اتمام رسیدن فقط به چند دقیقه احتیاج دارد، می تواند خیلی بیشتر طول بکشد.

دنبال کردن دستورالعمل ها و انجام تمرینات، تمرکزتان را بهبود خواهد بخشید

اکثر افراد دامنه ی تمرکز کوچکی دارند و معمولا نمی توانند توجهشان را بیش از چند لحظه بر روی یک چیز متمرکز نگه دارند. پس از آغاز انجام دادن تمرینات تمرکزی، از اینکه چقدر تمرکزتان رو به پیشرفت می رود شگفت زده خواهید شد.

با بهبود قدرت تمرکزتان، از تشویش ذهن وافکارتان کاسته شده و ذهنتان آرام تر می شود و توانایی نادیده گرفتن افکار نامربوط و جلوگیری از پرسه زدن ذهنتان هنگامی که نیاز به تمرکز دارید را به دست می آورید.

مزایای خواندن کتاب « چگونه ذهن خود را متمرکز کنید»:

۱ـ می توانید توجهتان را متمرکز بر کاری که انجام می دهید بکنید.

۲ـ تمرکز بهتر یعنی خطاها و اشتباهات کمتر.

۳ـ می توانید مطالب را سریع تر یادبگیرید.

۴ـ می توانید بهتر تفکر واندیشه کنید.

۵ـ‌در هر کاری که انجام می دهید بهتر و کارامد تر می شوید.

۶ـ بهبود تمرکزتان باعث بهبود حافظه تان خواهد شد.

۷ـ می توانید به راحتی تا زمان به اتمام رسیدن کار یا دست یافتن به هدفتان بر روی آن متمرکز بمانید.

۸ـ می توانید بهتر ،عمیق تر و با حواس پرتی کمتری مدیتیشن کنید.

۹ـ می توانید بهتر به جزئیات توجه کنید.

۱۰ـ‌ تمرکز به آرام کردن ذهن مشوش تان و نادیده گرفتن افکارنا مربوط به شما کمک خواهد کرد.

چرا این کتاب خاص است؟

در این کتاب یک دوره ی آموزشی که مناسب همگان است وجود دارد. « چگونه ذهن خود را متمرکز کنید» ارزش بهبود تمرکز را شرح داده و توضیح می دهد که چرا باید این کار را بکنید. شما به اطلاعات و دستورالعمل های مفید وعملی ای دسترسی پیدا کرده و تمرینات تمرکزی ساده و قدرتمندی برای شما در نظر گرفته شده است.

همانطور که تمرینات فیزیکی بدن شما را متناسب کرده و ماهیچه هایتان را قوی میکنند، تمرینات تمرکزی هم ذهن،‌حافظه و توانایی کنترل توجهتان را قوی می کنند.

این کتاب به درد چه کسانی می خورد؟

هرکسی که نمیتوانید به خوبی تمرکز کند و می خواهد تمرکز خودش را بهبود بخشیده و از آرامش درونی بیشتری لذت ببرد. اگر ذهنتان بجای تمرکز بر کاری که در لحظه انجام می دهید مدام این سو و آن سو سرگردان است، خواندن این کتاب به شما توصیه می شود.

اگر می خواهید سرکار، در هنگام مطالعه و درس خواندن، ورزش، مدیتیشن و هرچیز دیگری بهتر عمل کنید، این کتاب همان چیزی است که دنبالش بودید!

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است .

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب الکترونیکی “چگونه ذهن خود را متمرکز کنید””

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تخفیف ویژه رویای آنلاین!
جهت دریافت کد تخفیف 25 درصدی عضویت در اشتراک ویژه وهمچنین دریافت یک هدیه رایگان کلیپ انگیزشی، فرم زیر رو پر کرده و دکمه "دریافت کد تخفیف و هدیه" رو بزنید!
اطلاعات شما نزد رویای آنلاین محفوظ خواهد بود.
چگونه ذهن خود را متمرکز کنید
چگونه ذهن خود را متمرکز کنید

  • آیا متمرکز ماندن بر یک فکر یا یک فعالیت بیش از چند
  • لحظه برایتان دشوار است؟
    آیا ذهنتان مدام از فکری به فکر دیگری می پرد؟
  • این کتاب دقیقا همان چیزیست که منتظرش بودید!